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Bastones de merluza a la romana: receta exprés con un dip inesperado para que queden perfectos

Una opción rápida y económica para resolver una comida casera crocante y rendidora.

13 de abril 2026, 06:22hs
Bastones de merluza a la romana, receta
Bastones de merluza a la romana, una receta de bodegón para disfrutar en casa. Foto: Cucinare TV
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Los Bastones de merluza a la romana a son una de las recetas de mar más prácticas para preparar pescado en casa sin complicarse. Con pocos ingredientes y una fritura corta, quedan dorados por fuera, tiernos por dentro y listos para comer incluso con la mano, ideales para una picada o una comida informal.

Esta versión suma un detalle distinto: un dip de aceitunas que se prepara en minutos y aporta un contraste salado y cremoso que combina perfecto con la merluza. Es una alternativa simple para salir del clásico limón o mayonesa sola y darle un toque especial al plato.

Comensales
4

Ingredientes

  • Un l aceite de girasol.
  • 600 g filet de merluza.
  • 3 huevos.
  • Un diente de ajo.
  • Perejil fresco, c/n.
  • Sal fina, c/n.
  • Pimienta blanca molida, c/n.
  • 200 g harina 000.
  • 50 g almidón de maíz.

Para la mayonesa

  • 200 g mayonesa.
  • 50 g aceitunas verdes.
  • ½ diente de ajo blanqueado.
  • 30 g leche entera.

Bastones de merluza a la romana: la clave es lograr una fritura crocante. Foto: Cucinare TV
Bastones de merluza a la romana: la clave es lograr una fritura crocante. Foto: Cucinare TV

Procedimiento

  1. Descongelar los filets de merluza mientras se arma la huevada con los huevos, el diente de ajo picado, el perejil fresco, la sal y la pimienta.
  2. Hacer una mezcla con el almidón y la harina.
  3. Pasar los filets por ahí y luego por la huevada para terminar fritando.
  4. Por otro lado, hacer una mayonesa de aceitunas mezclando las aceitunas previamente picadas con la mayonesa, el ajo blanqueado y picado y la leche.
  5. Salpimentar y servir.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

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