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Lasagna vegetariana: como hacer un plato potente sin carne

Imperdible, logra un equilibro perfecto entre vegetales salteados, salsa de tomate casera y una bechamel suave.

09 de julio 2025, 05:04hs
lasagna, vegetariana
Una receta que combina vegetales salteados, salsa de tomate casera y una bechamel. Foto: CucinareTV
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Una buena lasagna no necesita carne para ser contundente, y esta versión vegetariana lo demuestra con creces. Capas de vegetales salteados, salsa de tomate casera y una bechamel suave logran un equilibrio perfecto entre sabor y textura.

Ideal para sumar variedad al menú semanal sin resignar sabor, esta receta es simple de preparar y se adapta a lo que tengas en la heladera. Una opción liviana pero sustanciosa, que conquista tanto a carnívoros como a fanáticos de lo verde.

Ingredientes para lasagna vegetariana

  • 10 láminas de masa para lasagna hervida.
  • Una cebolla.
  • 400 g de choclos congelados.
  • 2 berenjenas.
  • 500 g de brócoli congelado.
  • 400 g de ricotta.
  • Un pote de crema.
  • 2 tazas de salsa de tomate.
  • 8 cdas de queso rallado.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • Especias a gusto.
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La receta de una potente lasagna vegetariana. Cucinare.TV

Procedimiento

  1. Rehogar la cebolla con aceite y sal.
  2. Incorporar el brócoli congelado. Dejar enfriar a temperatura ambiente.
  3. En otra sartén, poner la berenjena cortada en cubos con aceite, sal y pimienta.
  4. Incorporar a esa preparación el choclo desgranado y reservar.
  5. A la preparación de brócoli incorporarle ricota. Condimentar y reservar.
  6. Ir poniendo las capas de masa en una fuente.
  7. Agregar sobre la primer capa de masa la preparación de brócoli.
  8. Volver a poner sobre ella otra capa de masa. Añadir sobre esa capa la preparación de berenjena. Volver a cubrir con masa.
  9. Poner sobre la masa la salsa de tomate y un pote de crema. Cubrir con queso rallado.
  10. Cocinar unos 20 minutos en horno precalentado a unos 180° hasta gratinar.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

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