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Paquetitos mediterráneos: parecen empanadas, son algo mucho mejor

Una receta práctica y sencilla, ideal para incorporar vegetales en la dieta de una forma atractiva.

17 de julio 2025, 02:03hs
Una receta para incorporar vegetales a la dieta de una forma práctica y atractiva. Foto: Cucinare.TV.

Si te gustan las empanadas, pero querés probar algo distinto, estos paquetitos mediterráneos te van a sorprender. Son fáciles de hacer, tienen un relleno sabroso y una masa crocante. Una receta ideal para variar en picadas, viandas o cenas livianas con un toque distinto.

Llevan vegetales, ricota y un condimento que les da ese aire mediterráneo que los hace irresistibles. Además, se preparan en pocos pasos y se cocinan al horno, lo que los convierte en una opción más liviana sin perder nada de sabor. Una forma original de renovar un clásico argentino.

Ingredientes para paquetitos mediterráneos

  • 60 g de zucchinis.
  • 60 g de berenjenas
  • 60 g de cebolla.
  • 60 g de morrón verde.
  • 60 g de morrón rojo.
  • Un tomate.
  • 5 g de ajo.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • 15 g de albahaca picada.
  • 180 g de queso ricota.
  • Masa philo, c/n.
  • Semillas de sésamo.
La receta para preparar paquetitos mediterráneos. Cucinare.TV.

Procedimiento

  1. Cortar todos los vegetales en cubos y saltearlos.
  2. Salpimentar y agregar ajo y albahaca picada.
  3. Mezclar la preparación en un bowl con la ricota.
  4. Cortar la masa philo en rectángulos alargados y pintarlos con aceite de oliva.
  5. Armar una cruz con dos de esos rectángulos, poner relleno en el centro y cerrar los paquetitos.
  6. Pintarlos con aceite de oliva y rociarlos con las semillas de sésamo.
  7. Llevar a horno a 220° hasta dorar.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

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