¿Cómo empezar el día con mucha energía? Naty Franzoni nos cuenta sus secretos

Practicar yoga y caminar son una gran opción para incorporar en tu rutina y cargarte de energía positiva.

Los secretos de Naty Franzoni para empezar el día llena de energía.
Los secretos de Naty Franzoni para empezar el día llena de energía.

Arrancar el día con las pilas puestas no es fácil. Y cuando empezás a tomar conciencia de todas las obligaciones que tenés por delante, más difícil aún.

Por eso es clave arrancar con algún ejercicio o actividad que te ayude a cargar las pilas.

Así lo hace Naty Franzoni, una referente en todo lo que se refiere al fitness y al cuidado del cuerpo.

Hoy nos muestra dos ejercicios para poder hacer a la mañana y que te van a ayudar a sentirte plena con tu cuerpo: el saludo al sol por medio del yoga y también la caminata consciente, una manera de combinar deporte y meditación.

Si vos también estás buscando tomarte las cosas de otra manera, acompañá estos ejercicios con la nueva Terma Naranjada que ya viene lista para tomar y es vital para mantener la frescura de tu cuerpo mientras practicás.

¡Mirá los videos!