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Milanesa de berenjena a la napolitana: la receta saludable para tener en tu cocina

Fácil de preparar, esta receta es ideal para un almuerzo rápido o una cena ligera. Acompañada de una ensalada fresca, es una opción perfecta para una comida completa.

13 de abril 2025, 10:52hs
Milanesa de berenjena a la napolitana: la receta saludable para tener en tu cocina

La milanesa de berenjena a la napolitana es una opción sabrosa y saludable para quienes buscan disfrutar de un plato tradicional con un giro vegetariano. La berenjena, empanada y frita, se cubre con una capa de tomate, jamón y queso, siguiendo el estilo clásico de la milanesa a la napolitana. Esta receta es ideal para aquellos que buscan una alternativa ligera sin perder sabor.

Ingredientes

2 berenjenas.

200 g de panko.

3 huevos.

2 dientes de ajo.

Perejil.

Sal fina, a gusto.

Pimienta, a gusto.

Un tomate.

150 g de queso muzzarella.

Procedimiento

1) Poner las berenjenas sobre el fuego directo hasta que estén tiernas.

2) Sacarles la piel y dejar enfriar.

3) Mezclar los huevos con la sal, la pimineta, el ajo picado y perejil.

4) Pasar las berenjenas por el panko y luego por los huevos.

5) Volver a pasar por panko.

6) Freír hasta que estén crocantes.

7) Poner en una placa y por encima poner el queso muzzarella y el tomate.

8) Llevar a horno a 200° hasta que gratine.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

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