CÓMO LO LOGRÓ
Así está hoy Migue Granados tras bajar más de 20 kilos en pocos meses: “No usé Ozempic”
El creador de Olga dejó atrás los 120 kilos y explicó el motivo que lo llevó a transformar su cuerpo.
CON DATOS FEHACIENTES
Se supo qué efecto tiene entrenar con la música fuerte en los gimnasios
El estudio internacional demostró también cómo afecta bajar el volumen durante el esfuerzo físico.
A FULL
Laurita Fernández quiso recrear un trend en el gym y casi se mata: el video
La conductora publicó una serie de intentos fallidos de un ejercicio complicado sobre el bosu.
SE PUEDE
Por qué cuesta ser constante con el ejercicio: 5 razones y soluciones
No se trata de falta de fuerza de voluntad, sino de una combinación de factores, que pueden cambiar y hacer que ames ir al gimnasio. Las 5 claves para lograrlo.
Exigente
Luciana Salazar contó cuántas horas entrena por día y dejó a todos impactados
La modelo sorprendió a sus fanáticos al contarles cómo es su estricta rutina de gimnasio.