Cuando comenzó el verano, Rocío Guirao Díaz (33) se instaló con su familia en Uruguay para descansar y disfrutar del calor en la playa. Sin embargo, los días de la diosa no son para nada ociosos: es mamá full time de Aitana (8), Indio (6) y Roma (1) y se ocupa de mantener en línea su cuerpazo.

Sí, en sus placenteras vacaciones, Rocío no dejó de hacer su exigente rutina fitness y, esta vez, la compartió con sus seguidores de Instagram a través de un video, ¡con consejo incluido! 

"Tip: cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición", escribió la mujer de Nicolás Paladini (39), y se la ve haciendo gimnasia al aire libre con una indumentaria deportiva muy sexy.   

Hoy se entrenó! En un rato les subo video de lo que hice 💪🏼

Una publicación compartida de Rocio Guirao Diaz (@rocioguiraodiaz) el Ene 11, 2018 at 10:08 PST

Cuando parás con @caro_suki no te queda otra que moverte 😂 👉🏼 Tip: cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición! 😎

Una publicación compartida de Rocio Guirao Diaz (@rocioguiraodiaz) el Ene 11, 2018 at 3:41 PST