ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineEspectáculos

La exigente rutina (sexy) de Ailén Bechara con una pelota en el gimnasio: ¡mirá qué movimientos!

La modelo compartió en Instagram un video del duro entrenamiento que lleva para estar una diosa.

21 de junio 2016, 23:00hs
La exigente rutina (sexy) de Ailén Bechara. Foto: Instagram/ Web
La exigente rutina (sexy) de Ailén Bechara. Foto: Instagram/ Web
Seguinos en

A pesar de ser una de las modelos más bellas y sexies del país, Ailén Bechara sabe que para mantener sus curvas debe trabajar arduamente. En su cuenta de Instagram compartió cuál es su secreto que, por supuesto, no es nada milagroso. Todo a sudor y empeño.

"Entrenemos #BuenaOnda", escribió la subcampeona de Bailando 2015 junto a un video de su rutina, que incluye una serie de ejercicios con una pelota, ideales para trabajar brazos y piernas, adquirir flexibilidad y trabajar glúteos, tríceps y pectorales. ¡Una rutina muy dura!

Como todo lo que hace la rubia, la rutina no deja de tener un alto contenido de sensualidad. Mientras hace flexiones, o intenta mantener su postura mientras trabaja su anatomía con la pelota, Ailén Bechara luce su cuerpazo. ¡Un fuego!

View this post on Instagram

A post shared by Ailén Bechara (@ailen_bechara)

Las más leídas

1

Qué determinó la autopsia a Ernestina Pais: las primeras conclusiones sobre su trágica muerte

2

Florencia Peña volvió a hablar con la mamá de Messi: el acuerdo al que llegaron tras la fake news

3

Pan de lentejas sin harina: rico en proteínas, se hace en licuadora y con pocos ingredientes

4

La desgarradora despedida del hijo de Ernestina Pais tras su muerte: "Eras mi todo"

5

El nuevo acuerdo entre Florencia Peña y la mamá de Lionel Messi tras el escándalo por la fake news: todos los detalles

Temas de la nota

Ailén Bechara

Más notas sobre Espectáculos

La desgarradora despedida del hijo de Ernestina Pais tras su trágica muerte (Foto de Instagram)
A SU MAMÁ

La desgarradora despedida del hijo de Ernestina Pais tras su trágica muerte: “Eras mi todo”

El nuevo acuerdo entre Florencia Peña y la mamá de Messi tras el escándalo por la fake news
LA CHARLA

El nuevo acuerdo entre Florencia Peña y la mamá de Messi tras el escándalo por la fake news

Pan de lentejas sin harina: rico en proteínas, se hace en licuadora y con pocos ingredientes (foto IA)
SALUDABLE

El pan de lentejas sin harina que es rico en proteínas: se hace en licuadora y lleva pocos ingredientes

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • El policial con Al Pacino que es furor en Netflix y que para muchos pasó inadvertido
  • La desgarradora despedida del hijo de Ernestina Pais tras su trágica muerte: “Eras mi todo”
  • El nuevo acuerdo entre Florencia Peña y la mamá de Messi tras el escándalo por la fake news
  • El pan de lentejas sin harina que es rico en proteínas: se hace en licuadora y lleva pocos ingredientes

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit