ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineEspectáculos

Depresión: cómo salir

"Nadie es responsable de tu felicidad o de tu infelicidad, sólo vos sos responsable de lo que está pasando en tu vida". Analizá, has llegado ahora la edad que tenés, 20, 30, 40, 50; y ¿cómo llegaste a tu edad?

11 de septiembre 2009, 00:00hs
Seguinos enAgregá Ciudad como sitio preferido

"Nadie es responsable de tu felicidad o de tu infelicidad, sólo vos sos responsable de lo que está pasando en tu vida". Analizá, has llegado ahora la edad que tenés, 20, 30, 40, 50; y cómo llegaste a tu edad? estás teniendo un cuerpo gauchito? o estás acusando el paso del tiempo en forma acelerada? tenés sentimientos genuinos? podés amar incondicionalmente a los demás, o siempre esperas una retribución por lo que das?

Nada está mal, todos son comportamientos muy humanos, el tema es poder pasar de un nivel humano a un nivel divino, no de un nivel humano a un nivel animal, que es lo que hace la gran mayoría de la humanidad.

La pauta para entender como son tus días es: cuando te despertás a la mañana ¿sentís profunda gratitud por estar vivo? o tenés tensión y decís:- bueno, vamos, vamos, hay que levantarse que me toca un día de miércoles? con lo que energéticamente se empieza a atraer vibratoriamente un día de miércoles. Te la dan por cada lado en cada esquina. Porque lo atraes con tu energía. Se llama complemento energético vibratorio bajo, en el que todos hemos estado. Por eso nunca más culpa, castigo, ni autoignorancia. Pasemos al autoconocimiento, para ser el héroe de tu historia.

¿A la noche cuando se duermen tienen rencor? se acuerdan del pasado, la que me hizo, la que no me hizo, la que me debió haber hecho, la que pudo haber sido pero no fue? ese es el rencor mental. Y eso es lo que más acelera la degeneración celular, tienen miedo al futuro, se van del único instante en que podrían manejar su vida, aquí ahora, el único momento en el que somos libres es este instante, la única vida es ahora, acá.

¿Son felices en este momento? ¿Saben quiénes pueden ser felices? Aquellos que están nada más que acá, en el ahora, aquellos que no permiten que la mente se vaya, recuerden esta imagen del limpiaparabrisas del auto, así se explica la mente, que todo el tiempo necesita pasado, futuro, pasado, futuro, sólo se alimenta del pasado y se transporta al futuro porque es la única forma que no está aquí y ahora. Sólo puede ser feliz la persona que dice no tengo pasado, o sí lo tengo pero no me involucro emocionalmente en fotos en la pared, me acuerdo pero sin emoción, ya no soy parte de eso. ahora estoy aquí. Cuando veas fotos de tu vida pero no te involucres emocionalmente en la sensación, ahí va a cambiar la historia.

La depresión es irse del eje, irse del aquí y ahora, tener demasiado pasado en tu vida. El pasado hace que infieras y supongas que lo que ya te pasó te va a volver a pasar. tenés una información en el hipotálamo de que algo te sucedió. Y la vida se te va en códigos irreales porque no podés estar en el único momento en que no te pasa nada de lo que te pasó ni nada de lo que vos crees que te va a pasar, ese es el primer manejo del aquí y ahora, el eterno presente.

La gente que puede fundirse con su mente, con su ser, con su corazón en este momento, el presente, el único tiempo real, tiende a ser feliz porque la única vida que le está sucediendo es esta y la puede manejar divinamente bien.

www.claudiomdominguez.com.ar

Las más leídas

1

Juana Repetto tomó una importante decisión en su vida profesional y la reveló con mucha emoción

2

Valeria Mazza, Araceli González, Nicole Neumann y Fernanda Callejón:los looks que se destacaron en el desfile de Benito Fernández

3

La rompe en Netflix: si viste La odisea de Nolan, la miniserie de 8 capítulos ideal sobre mitología

4

Morena Rial está nuevamente de novia: quién es el hombre que la acompaña en su arresto domiciliario

5

Denisse González y Bautista Mascia cumplieron 2 años de amor: la emotiva declaración de amor en medio de su internación

Más notas sobre Espectáculos

Cuánto sale la casa que compró Rodrigo De Paul para vivir con Tini Stoessel en Miami
LOS DETALLES

Cuánto sale la casa que compró Rodrigo De Paul para vivir con Tini Stoessel en Miami

Así anunció Estefi Berardi el sexo de su primer hijo: el particular festejo con su pareja y amigos
¡FELICIDADES!

Así anunció Estefi Berardi el sexo de su primer hijo: el particular festejo con su pareja y amigos

Los invitados de Juana Viale del domingo 9 de agosto del 2026 (Foto: StoryLab)
PROGRAMÓN

Quiénes son los invitados de Juana Viale del domingo 30 de agosto del 2026

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok
Telegram

Últimas noticias

  • Cuánto sale la casa que compró Rodrigo De Paul para vivir con Tini Stoessel en Miami
  • Así anunció Estefi Berardi el sexo de su primer hijo: el particular festejo con su pareja y amigos
  • Quiénes son los invitados de Juana Viale del domingo 30 de agosto del 2026
  • Aseguran que Wanda Nara y L-Gante pasaron la tarde juntos: la prueba que despertó rumores de romance

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • Vía País

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok
Telegram

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit