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Receta de empandas fritas: tucumanas o salteñas, ¿cuál es la mejor?

Dos estilos bien argentinos que dividen pasiones en el NOA.

08 de enero 2026, 04:04hs
Las empanadas, un emblema del norte argentino. Foto: Cucinare TV
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Las empanadas fritas son un clásico que atraviesa provincias, sobremesas y debates eternos. En el norte argentino, la discusión es clara y no admite medias tintas: ¿tucumanas o salteñas? Cada una tiene su identidad bien marcada, su forma de preparar el relleno y hasta su manera de servirse, pero ambas comparten algo fundamental: son un emblema de la cocina popular.

Mientras la empanada salteña se destaca por su relleno más jugoso, con papa y carne picada, la tucumana apuesta fuerte por la carne cortada a cuchillo, la cebolla y la grasa bien presente. Dos estilos distintos, dos tradiciones arraigadas y un mismo ritual: freírlas y comerlas bien calientes, casi sin esperar.

Ingredientes para las empanadas

Versión salteña

  • 500 g de carne picada (nalga o bola de lomo).
  • 2 papas chicas en cubitos.
  • Una cebolla grande.
  • Una cda de ají molido.
  • Una cda de pimentón.
  • Una cdta de comino.
  • Un huevo duro picado.
  • 3 plantas de verdeo parte verde.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • Grasa o aceite.

Versión tucumana

  • 500 g de carne cortada a cuchillo (matambre).
  • 2 cebollas.
  • Una cebolla de verdeo.
  • Una cda de pimentón.
  • Una cdta de ají molido.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • Grasa derretida.
  • Una cdta de comino.
  • Caldo, c/n.

Salsa yasgua

  • 2 tomates redondos rojos, si son maduros mejor.
  • Un ají picante (rocoto).
  • 2 cdas de aceite de oliva.
  • Un diente de ajo rallado.
  • Sal.

Procedimiento

Salteña

  1. Dorar la cebolla, agregar la carne y cocinar hasta que cambie de color.
  2. Incorporar las papas, condimentos y un chorrito de agua.
  3. Cocinar tapado hasta que la papa esté tierna.
  4. Enfriar y agregar el huevo duro picado.

Tucumana

  1. Dorar la cebolla en grasa.
  2. Agregar la carne y cocinar a fuego fuerte.
  3. Condimentar y sumar la cebolla de verdeo al final.
  4. Enfriar antes de rellenar.

Yasgua

  1. Rallar el tomate.
  2. Rallar el ajo y el rocoto fino.
  3. Mezclar todo, agregar aceite de oliva y sal.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

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