ciudad mobileciudad
Iniciar sesión
Ver Ciudad en vivo

Secciones

Últimas Noticias
Espectáculos
Exclusivo
Actualidad
Cocina
Videos
Magazine
Horóscopo
Cine y Series
Qué Look
Internacional
Virales
Tecno
Música
Teatro
Los Más Clickeados

Seguinos en las redes

Ciudad MagazineCocina

Receta simple y deliciosa: merluza al ajillo con tabule

Es una opción saludable y fácil de preparar, ideal para quienes buscan una comida nutritiva sin resignar sabor. Perfecta para una cena liviana o para disfrutar en un almuerzo especial.

18 de abril 2025, 04:34hs

La combinación de sabores de esta receta sorprende por su frescura y armonía. La merluza, cocida con ajo y aceite de oliva, resalta con su textura tierna y su sabor intenso. Acompañada de un tabule ligero, elaborado con trigo burgol, perejil, tomate y limón, equilibra el plato con notas cítricas y frescas.

Ingredientes

Aceite de oliva, c/n.

Un filet de merluza.

20 g de manteca.

2 dientes de ajo.

Un pocillo de vino blanco.

PARA EL TABULE

Una taza de cous cous.

2 tazas de caldo de verduras.

½ vaso de jugo de limón.

Una cda de cilantro.

½ cebolla morada.

½ tomate redondo.

Sal y pimienta, c /n.

Procedimiento

1) Dorar la merluza con la manteca, salpimentar.

2) Agregar el ajo, con un poco de aceite de oliva, desglasar con vino blanco.

3) En una olla pequeña, hidratar el cous cous con el caldo de verduras. Retirar y reservar.

4) En un bowl, colocar el cous cous hidratado, el jugo de limón, el cilantro picado, la cebolla y el tomate picado.

5) Salpimentar a gusto.

6) Servir el pescado con su salsa y el tabule.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

Temas de la nota

recetaCocinamerluza

Más notas sobre Cocina

El mejor budín de pan para Año Nuevo: el ingrediente secreto que lo hace perfecto

¿Sobró pechuga? La receta para hacer empanadas de pollo que salen bárbaras

Cookies sin TACC con sabor real: para celíacos... ¡y para todos!

Participá con tu comentario
Los comentarios publicados en ciudad.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Ciudad Magazine, como así también las imágenes de los autores.

© 1996 - 2025, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Pamela David reveló una lamentable actitud de Wanda Nara que la decepcionó
  • Qué hizo La Joaqui mientras se realizaba la gala de los Personajes del Año tras no ser invitada
  • La picante crítica de Sabrina Rojas a Pampita en vivo: “Ay, estoy con el micrófono abierto”
  • Barby Franco analizó el pelo de Sarah Burlando y lo que encontró sorprendió: “Tiene una…”

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2025, Artear

Mapa del sitio
Aviso Legal
Políticas de privacidad
Media Kit