Siempre cercana a sus seguidores de Instagram, Carolina Baldini les compartió por primera vez su rutina “full body” para tener un cuerpo saludable, fuerte y marcado.
“Hoy toca full body (cuerpo completo). Las caritas de fuerza... Me la hicieron difícil”, reveló Carolina, al pie de la primera imagen a punto de entrenar en el gym.
Si bien la rutina de Baldini es completísima, en Instagram solo mostró cómo hacer tres de los ejercicios que más disfruta y que la ayudan a tener una contextura firme.
LOS 3 EJERCICIOS CLAVE DE CAROLINA BALDINI
Carolina Baldini se mostró haciendo curl de bíceps en polea para trabajar los bíceps.
También, peso muerto con mancuernas para los músculos de las piernas, los glúteos, los femorales y la espalda baja.
Y, por último, step up con rodilla arriba para trabajar los cuádriceps, los glúteos y el core.