ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineCocina

Ñoquis de batata y zanahoria sin TACC: una receta saludable para tu mesa

Ideal para los que no pueden comer gluten, perfecta para los que buscan nuevos sabores. ¡Gracias Agustín Oberto!

15 de noviembre 2024, 03:13hs
Ñoquis de batata y zanahoria sin TACC: una receta saludable para tu mesa
Seguinos en Google

Los ñoquis de batata y zanahoria son una deliciosa alternativa sin gluten que combina lo mejor de dos mundos: el sabor dulce de la batata y la frescura de la zanahoria. Ideales para quienes buscan opciones más saludables y livianas.

Ingredientes

500 g de puré de batata.

500 g de puré de zanahoria.

250 g de harina de arroz.

200 g de fécula de maíz.

Sal y pimienta, a gusto.

Un cdta de nuez moscada.

2 huevos.

100 g de queso rallado.

Procedimiento

1) En un bol grande, combina el puré de batata y el puré de zanahoria. Mezcla bien hasta que estén integrados.

2) Agrega los huevos: Incorpora los 2 huevos a la mezcla de purés y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.

3) Añade los ingredientes secos: Agrega la harina de arroz, la fécula de maíz, la sal, la pimienta y la nuez moscada a la mezcla.

4) Mezcla la masa: Amasa suavemente con las manos hasta que todos los ingredientes estén bien integrados y la masa sea suave. Si la masa está pegajosa, puedes añadir un poco más de harina de arroz.

5) Incorpora el queso: Agrega el queso rallado a la masa y mezcla hasta que esté distribuido uniformemente.

6) Forma los ñoquis: Toma pequeñas porciones de masa y forma cilindros de aproximadamente 2 cm de diámetro. Corta los cilindros en trozos de 2 cm y, si deseas, marca cada ñoqui con un tenedor para darles forma.

7) Hierve agua con sal: En una olla grande, lleva a ebullición agua con sal.

8) Cocina los ñoquis: Agrega los ñoquis al agua hirviendo en tandas. Están listos cuando suben a la superficie, lo cual tomará entre 2 y 3 minutos.

9) Escurre y sirve: Retira los ñoquis con una espumadera, escúrrelos y sírvelos con la salsa de tu elección. ¡Disfruta!

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

Las más leídas

1

La película de guerra que arrasa en Netflix y pocos entienden por qué no tuvo nominaciones en los Oscar

2

Desde adentro: así vivieron el primer show los hijos de Ricky Martin en Buenos Aires

3

Así lucen hoy los tres hijos de José “Pepe” Chatruc, el nuevo novio de Sabrina Rojas

4

Andrea del Boca reapareció tras su abrupta salida de Gran Hermano: cómo está y qué dijo sobre un posible regreso

5

Ximena Capristo redobló la apuesta y le respondió a Paula Chaves: "No te hagas la mosquita muerta"

Temas de la nota

recetaCocinañoquisZanahoria

Más notas sobre Cocina

Palta. Foto: Freepik
muchos beneficios

No las tires: los usos secretos de las cáscaras de palta que pocos conocen

Pan de avena sin gluten: la receta casera fácil, saludable y perfecta para todos los días. cRÉDITO: IA
MUY FACIL

Pan de avena sin gluten: la receta casera fácil, saludable y perfecta para todos los días

Qué cocinar primero: el ajo o la cebolla (y por qué el orden puede arruinar tu receta)
TOMÁ NOTA

Qué cocinar primero: el ajo o la cebolla (y por qué el orden puede arruinar tu receta)

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Nicole Nuemann contó cómo vive su hija Allegra la previa de la fiesta de 15 que le organizaron Mica y Cubero
  • Juana Viale conducirá el programa de Mirtha Legrand este fin de semana por su problema de salud: los invitados
  • Desafío Atenea: así es la competencia universitaria con Iván de Pineda y entrega $30 milones de pesos
  • De Benjamín Vicuña a Valeria Mazza, Paz Cornú y Romina Gaetani: los famosos en el cumpleaños de Gaby Álvarez

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit