ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineCocina

4 viandas de pollo: variedad y sabor para cada día de la semana

Rompé con la rutina y preparate vos mismo lo que vas a almorzar en el trabajo. Acá tenés 4 opciones súper ricas a base de pollo. ¡Animate a cambiar!

18 de octubre 2024, 01:39hs
4 viandas de pollo: variedad y sabor para cada día de la semana
Seguinos enAgregá Ciudad como sitio preferido

Ingredientes

ARROZ CON POLLO Y VEGETALES

1 pechuga de pollo cocido.

200 g de arroz cocido.

50 g de arvejas.

½ zanahorias en cubitos.

½ morrón rojo en cubitos.

100 g de jamón cocido en cubitos.

100 cc de puré de tomates.

½ cebolla picada.

25 g de manteca.

70 g de queso mantecoso.

EMPANADAS DE POLLO

1 pata muslo de pollo cocido.

150 g de cebolla picada.

50 g de puerro picado.

1 ajo picado.

80 g de morrón verde picado.

100 cc de caldo de pollo.

30 g de manteca.

Sal, pimienta.

2 g de comino.

2 g de ají molido.

2 g de pimentón dulce.

12 tapas de empanada hojaldradas.

1 huevo.

PASTEL DE POLLO Y CALABAZA

2 pechugas de pollo cocidas.

1 cebolla picada.

1 morrón rojo picado.

50 g de aceitunas negras.

1 huevo duro.

400 g de calabaza.

30 g de manteca.

20 g de crema.

1 ajo.

2 yemas de huevo.

100 g de queso mantecoso.

40 g de queso rallado.

Sal y pimienta.

ENSALADA FRESCA DE POLLO

Una pechuga de pollo cocida.

½ planta de lechuga.

100 g de garbanzos cocidos.

10 tomates cherry.

Una palta.

½ cebolla morada.

½ morrón rojo.

2 tortillas.

Aderezo.

90 cc de aceite de oliva.

60 cc de jugo de lima.

5 g de cilantro.

Sal y pimienta.

Procedimiento

ARROZ CON POLLO Y VEGETALES

1) Cocinar en la manteca derretida la zanahoria en cubitos.

2) Agregar la cebolla y el morrón.

3) Incorporar las arvejas y el puré de tomates.

4) Retirar del fuego y agregar el jamón en cubitos.

5) Mezclar con el arroz y colocar la mitad en una cazuela de barro.

6) Agregar el pollo cocido en cubos y la mitad del queso mantecoso.

7) Cubrir con el resto del arroz.

8) Colocar el resto del queso mantecoso.

9) Llevar al horno a 220° a gratinar.

EMPANADAS DE POLLO

1) Cocinar en la manteca derretida la cebolla picada.

2) Agregar el morrón verde.

3) Agregar el puerro.

4) Agregar el ajo.

5) Salpimentar.

6) Agregar el pollo desmechado.

7) Agregar el caldo.

8) Agregar el resto de los condimentos.

9) Dejar enfriar.

10) Armar las empanadas.

11) Pintar con huevo.

12) Hornear a 200° hasta dorar.

PASTEL DE POLLO Y CALABAZA

1) Cocinar la calabaza al horno con sal.

2) Una vez cocida, pisar la calabaza y agregar la manteca, ajo picado, crema y yemas de huevo.

3) Mezclar la carne de pollo picada a cuchillo con las aceitunas picadas, la cebolla y el morrón picados y cocidos y el huevo duro picado.

4) Colocar el relleno de carne.

5) Encima colocar el queso mantecoso.

6) Agregar el puré.

7) Espolvorear con el queso rallado y gratinar en el horno a 220°.

ENSALADA FRESCA DE POLLO

1) Mezclar en un bol de vidrio la lechuga cortada con la mano, garbanzos escurridos, tomates cherry cortados al medio, palta en cubitos, cebolla morada en juliana y morrón rojo en tiritas.

2) Licuar todos los ingredientes del aderezo.

3) Volcar el aderezo sobre la ensalada

4) Cortar la tortilla al medio y freír

5) Ubicar media tortilla en el plato.

6) Cubrir con la ensalada

7) Agregar la pechuga de pollo cortada en tiras a lo ancho.

8) Cubrir con la otra mitad de tortilla.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

Las más leídas

1

El nuevo ataque de llanto de Daniela Celis que se volvió viral: qué le pasó esta vez

2

Danelik confirmó su separación de Brian Sarmiento y explicó por qué lo bloqueó de las redes

3

Yanina Latorre reveló cuánto le pagará Redrado a Luciana Salazar y explotó: “Quiere sacarse este grano de encima”

4

Débora Nishimoto mostró su compromiso con Esteban Lamothe y una premonitoria escena de Envidiosa: “¡Todo dicho!”

5

Expusieron a Nora Colosimo por retocar sus fotos y ella se defendió con una excusa magistral

Temas de la nota

recetaCocinapolloviandas

Más notas sobre Cocina

Cordon Bleu, un plato francés para disfrutar. Foto: Cucinare TV
Cocina francesa

Cordon Bleu, cómo hacer fácil y en pocos pasos una de las recetas francesas más sabrosas

Parmigiana a la napolitana, un plato italiano imperdible. Foto: Taste Atlas
Cocina italiana

Cómo hacer Parmigiana a la napolitana, el mejor plato de vegetales del mundo, según Taste Atlas

Tarta espiral de espinaca, queso y ricota una receta para triunfar. Foto: Cucinare TV
Minutas

Cómo se prepara la tarta espiral, una forma diferente de hacer la tradicional pascualina

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok
Telegram

Últimas noticias

  • El mensaje que le mandó Facundo Moyano a Moria Casán la nota en eltrece: qué le preocupó
  • NUEVO DÍA - Programa del 28/09/26 MARÍA BELÉN LUDUEÑA ENTRE LA MATERNIDAD Y LA VUELTA A LOS MEDIOS
  • Pedro Rosemblat filtró detalles de su casamiento con Lali Espósito: “Va a ser una ceremonia muy...”
  • Slipknot vuelve a la Argentina: cuándo será el show, los invitados especiales y cómo conseguir entradas

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • Vía País

Seguinos en las redes

Instagram
Facebook
X (Twitter)
YouTube
TikTok
Telegram

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit