ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineVirales

Consejos para cuidar tus pies

Ciertos cuidados son necesarios para mantener la salud de esa extremidad y acá te presentamos algunos de ellos.

04 de enero 2018, 12:10hs
Ciertos cuidados son necesarios para mantener la salud de los pies
Ciertos cuidados son necesarios para mantener la salud de los pies

Los pies son el soporte del cuerpo y se resienten con todas las actividades realizadas, desde las caminatas diarias hasta las rutinas de ejercicios. Por ello, es importante que se dedique tiempo a su cuidado y mantenimiento.

Una actividad fácil de realizar es un baño caliente de pies, con sal gruesa durante media hora, una vez por semana. Esto ayudará a mantenerlos más relajados y descansados considerando las horas que se pasa de pie o sentado durante el día.

Asimismo, cada quince días, se puede combinar un baño de agua caliente durante unos minutos e inmediatamente uno de agua fría para mejorar la circulación. Si se añaden al agua unas gotas de limón ayudará a evitar el mal olor.

Hay cremas especiales para exfoliar los pies pero también puede usarse una crema regular y añadirle dos cucharadas de azúcar. Y con la mezcla de zumo de limón y vaselina se eliminan la resequedad y las grietas.

En cuanto a los zapatos que se utilizan es importante tomar en cuenta que deben tener plantillas acolchonadas, evitar llevar calzado demasiado apretado todos los días y alternar el uso de tacones altos. Para fortalecer los pies hay actividades muy sencillas como andar descalzo y de puntillas, hacer rotaciones de tobillos y rodar una pelota debajo de la planta.

La salud y cuidado de los pies requiere atención constante como cualquier otra parte del cuerpo. La reflexología también puede aplicarse si se presionan puntos estratégicos en las plantas de los pies que están conectados con el sistema nervioso.

Las más leídas

1

Mario Massaccesi se hartó de Camilota y la invitó a irse de Cuestión de Peso

2

Lauty Gram y Luchi estrenan “Lo que sientes x mí”: su primera canción juntos

3

Daniel Osvaldo tiene nueva novia a un mes de cortar con Gianinna Maradona

4

Entradas Diego Torres Sinfónico en Movistar Arena

5

Wanda Nara se fue del país: el motivo de su sorpresivo viaje mientras Icardi se prepara para irse a Turquía

Más notas sobre Virales

El peón rural que se despidió de su trabajo a pura lágrima y acompañado solo de su perro
DIRECTO AL CORAZÓN

La desgarradora despedida de un peón rural: solo su perro lo acompañó

Bruce Lipton.

Bruce Lipton dará un workshop y una conferencia en Buenos Aires: fechas y lugares

Adiós a los palillos: ¿Por qué deberías cambiar tu forma de comer sushi?

Adiós a los palillos: ¿Por qué deberías cambiar tu forma de comer sushi?

Los comentarios publicados en ciudad.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Ciudad Magazine, como así también las imágenes de los autores.

© 1996 - 2025, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Horóscopo de hoy por Jimena La Torre: jueves 3 de julio de 2025
  • Gómez Rinaldi explotó contra Marcelo Tinelli: “Si tenés para viajes y casas, pagale a la gente”
  • María Fernanda Callejón rompió el silencio tras la operación de su hija: “Recé afuera del quirófano”
  • Las fotos de la casa de Villa Devoto: rejillas tapadas y una caldera que desató la tragedia

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2025, Artear

Mapa del sitio
Aviso Legal
Políticas de privacidad
Media Kit