ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineCocina

Crepes rellenos de espinaca: una receta saludable y fácil de hacer

Clásicos crepes: la receta más simple para hacerlos en tu casa. Una receta versátil que se adapta a cualquier comida del día sin perder su encanto casero.

14 de marzo 2025, 02:14hs
Crepes rellenos de espinaca: una receta saludable y fácil de hacer
Seguinos en Google

Estos crepes rellenos de espinaca son una alternativa ligera y deliciosa para quienes buscan una opción equilibrada. La masa fina y suave envuelve un relleno cremoso y nutritivo, que combina la frescura de la espinaca con el toque justo de queso. Se pueden servir gratinados o con una salsa ligera para potenciar su sabor.

Ingredientes

Masa de crepes

2 huevos.

250 cc de leche.

125 g de harina 0000.

20 g de manteca.

5 g de sal fina.

Relleno de espinacas

500 g de espinaca.

100 g de cebolla.

50 g de queso gruyere.

20 cc de aceite de oliva.

100 cc de crema de leche.

Sal y pimienta, a gusto.

Procedimiento

Masa de crepes

1) Tamizar la harina con la sal en un bowl y agregar los huevos.

2) Incorporar la mitad de la leche y mezclar hasta conseguir una masa lisa.

3) Agregar el resto de la leche y la manteca derretida.

4) Dejar resposar 2 horas.

5) Derretir manteca en una sartén.

6) Agregar una cucharada de mezcla en la sartén bien caliente.

Relleno de espinaca

1) Cocinar la espinaca al vapor.

2) Cortar la cebolla en juliana y picar el ajo.

3) Saltear la espinaca con la cebolla y el ajo.

4) Agregarle a la espinaca el queso blanco, la crema y el gruyere.

5) Enfriar.

Armado de crepes

1) En un crepe, poner una cda de relleno y doblar a la mitad y luego volver a doblar a la mitad.

2) Ubicarlos en una placa, agregar un poco de crema y espolvorear queso.

3) Llevar a horno a 200° y gratinar.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

Las más leídas

1

El fuerte mensaje de Ricardo Biasotti a su hija Anna del Boca en vivo

2

La furia de Mica Viciconte tras las explosivas declaraciones de Nicole Neumann: contra quién apuntó

3

Así está hoy Migue Granados tras bajar más de 20 kilos: cómo logró su cambio sin Ozempic

4

El novio de Charlotte Caniggia rompió el silencio sobre la separación: “No la aguanto más”

5

Sabrina Rojas rompió el silencio sobre su romance con José Chatruc y fue contundente

Temas de la nota

recetaCocinacrepesespinaca

Más notas sobre Cocina

Empanadas de vacío, por Salva la Cocina. Foto: Cucinare TV
Influencers

Empanadas de vacío: la receta de Salva la Cocina con dos ingredientes que sorprenden

Mermelada casera de frutillas de Paulina Cocina. Foto: montaje
Influencers

Mermelada de frutillas de Paulina Cocina: los dos ingredientes secretos que realzan el sabor

Fajitas, una comida práctica y rendidora. Foto: Cucinare TV
Cocina mexicana

Fajitas de carne y pollo: cómo prepararlas en minutos y con pocos ingredientes

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • El contundente gesto de la hija de Fabián Cubero tras el llanto de su padre en plena nota
  • Floppy Tesouro volvió a ser internada y preocupa su salud: “No veo la hora de salir de todo esto”
  • Carmiña se burló de los dientes de Andrea del Boca: “Ojalá que se le ponga un comedor”
  • Andrea Del Boca, en su peor momento tras su salida de Gran Hermano: “Lloró todo el día y no quiere saber nada”

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitioAviso LegalPolíticas de privacidadMedia Kit