ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineCocina

La receta veggie del día: Wraps de vegetales 100% caseros

Paso a paso para hacer la masa y el relleno.

09 de febrero 2025, 14:54hs
La receta veggie del día: Wraps de vegetales 100% caseros
Seguinos en Google

Todos los tips para hacer la masa y rellenar con lo que quieras. ¡Con vegetales salteados y mayo de albahaca quedan geniales!

Ingredientes

Para el wrap

150 g de harina 0000.

150 g de harina integral.

2 cdas de aceite de oliva.

Una cda de sal fina.

190 cc de agua.

Para el relleno

Un diente de ajo.

100 g de zucchini.

100 g de morrón rojo.

100 g de morrón verde.

100 g de cebolla morada.

Perejil.

Repollo morado.

Salsa inglesa.

Aceite de oliva.

Una cdta de azúcar.

Sal y pimienta, a gusto.

Para la mayonesa de albahaca

200 g de mayonesa.

30 g de leche.

40 g de albahaca fresca.

Procedimiento

Para la masa de wraps

1) En un bowl, incorporar las harinas, la sal y mezclar bien con el agua y el aceite.

2) Amasar por 10 minutos y dejar reposar al menos 30 minutos la masa para luego dividir en bollos de 50 g y estirarlos con palote.

3) Cocinar los discos en una sartén a fuego medio.

Para el relleno

1) Saltear en aceite el zucchini, los morrones, la cebolla morada cortados en juliana y el ajo picado bien fino.

2) Incorporar la salsa inglesa, la cdta de azúcar, salpimentar y fuera del fuego agregar el perejil bien picado y el repollo morado en juliana.

3) Rellenar los wraps y acompañar con mayonesa de albahaca.

Para la mayonesa de albahaca

1) Mixear todos los ingredientes hasta tener una pasta homogénea.

Para más recetas entrá a https://www.cucinare.tv/

Las más leídas

1

China Suárez y Mauro Icardi se casan: revelaron el país y la fecha de la boda

2

“No podían pisar el canal”: Ángel de Brito contó la lista negra que tenía Jorge Rial en América

3

Paula Chaves explotó contra Zaira Nara y mostró un chat privado: “No me fumo más la carcajadita”

4

Martín Migueles le propuso casamiento a Wanda Nara: el anillo en el dedo anular que no pasó desapercibido

5

A los 82, Susana Giménez se mostró en traje de baño después de su terapia de bienestar en Madrid

Temas de la nota

recetavegetariana

Más notas sobre Cocina

Empanadas de osobuco, un clásico argentino. Foto: Cucinare TV
Cocina argentina

El truco para que las empanadas de osobuco queden jugosas, con masa dorada y crocante

Narda Lepes reveló sus secretos para hacer los mejores huevos revueltos. Foto: Montaje
Minutas

Narda Lepes, cocinera: el truco secreto para cocinar los mejores huevos revueltos

Mousse de Chocolate con agregado de huevo, por Paulina Cocina. Foto: montaje
Repostería

Paulina Cocina sorprendió con un mousse de chocolate con huevo duro: un postre protéico y rendidor

Los comentarios publicados en ciudad.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Ciudad Magazine, como así también las imágenes de los autores.

© 1996 - 2026, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Susana Roccasalvo reveló por qué prefiere hombres más jóvenes: “Cada tanto me doy un shock de colágeno”
  • Filtraron una foto de Ian Lucas y Eva Anderson a los besos tras la bronca del influencer por sentirse “usado”
  • Ricky Martin agotó su show y suma segunda fecha en el Campo Argentino de Polo
  • Hernán Lirio estrena la cuarta temporada de Tenés que ir: “A veces me despierto y no sé en qué país estoy”

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2026, Artear

Mapa del sitio
Aviso Legal
Políticas de privacidad
Media Kit