En sus historias de Instagram, el notero compartió las dos imágenes que no parecen ser de la misma persona.
“Decisión, determinación y constancia. Que nadie te diga que no lo podés lograr, si es tu deseo, lo podés cumplir. Hace 3 años lo decidí, el resto fue voluntad y esfuerzo. Todo está en vos, en tu bienestar y autoestima”, escribió para contar lo que vivió en su transformación.
Foto: Instagram.
“Hace tres años y cuatro meses que decidí hacer un cambio, empecé a entrenar y me puse la pauta de ir por lo menos una hora por día. Al principio fui con la ayuda de un personal trainer, todos los días. Con él armé la rutina de trabajo, de entrenamiento, y después con él seguí, con la constancia de descansar únicamente los domingos. Y completé la actividad física con una ingesta saludable y una buena dieta hecha por una nutricionista”, explicó.
El notero explicó que fueron años de trabajo duro, “de no poner excusas, de superarse constantemente”.
