Guillermina Valdés y un duro entrenamiento, levantando una barra con 65 kilos: su híper nutritivo desayuno

A los 41 años y madre de cuatro hijos, Guillermina Valdés tiene uno de los cuerpos más esbeltos y atléticos de la Argentina. Fiel usuaria de las redes sociales, la modelo y empresaria compartió un video de su duro entrenamiento en su cuenta personal de Instagram.

“¿Quién dice que las mujeres no debemos hacer fuerza al entrenarnos? Fundamental para aplicarlo en la vida cotidiana... así que, mujeres madres o no madres”, escribió en el posteo, en el que detalló que levanta una barra con nada más y nada menos que 65 kilogramos.

Luego, Guillermina reveló cuál es su híper nutritiva dieta para encarar el ejercicio. “Con desayuno: omelette con 4 huevos (enteros), tostadas de pan sin gluten y mate. Trabajar con peso con supervisión de un buen entrenador”, completó Valdés el consejo para sus seguidores en la red social.

¡Mirá el video!

Quien dice que las mujeres no debemos hacer fuerza al entrenar? Fundamental para aplicarlo en la vida cotidiana... así que, mujeres madres o no madres y 🇦🇷, acá va: 65kg con desayuno: omelette con 4 🥚 (enteros) ,tostadas pan sin gluten y mate💪 Trabajar con peso con supervisión de un buen entrenador En mi caso @cper_training 🙋

Una publicación compartida por Guillermina Valdes (@guillevaldes1) el 15 de Ago de 2018 a las 8:23 PDT