ciudad mobileciudad
En vivo
Ciudad MagazineEspectáculos

La dieta secreta de Nancy Dupláa con la que bajó 8 kilos en pocos meses: conocé el método PronoKal

La actriz vuelve a la televisión y quiere lucir espléndida. Los detalles de la revista Paparazzi de su exigente tratamiento alimenticio y físico.

28 de mayo 2015, 11:35hs

En 2012, Nancy Dupláa (45) se lució con su trabajo en Graduados y, al finalizar la tira, se tomó un merecido descanso, en el que se ocupó más de su familia y de sus hijos Luca, Morena y Julián. Pero ahora el receso se termina. Su vuelta al ruedo, de la mano de Pablo Echarri con La Leona, es inminente y la actriz quiere estar bien físicamente. ¡Y lo está!

Según describió la revista Paparazzi al detalle, en los últimos 5 meses, Nancy se puso en las manos del doctor Marcelo Suárez y bajó 8 kilos. El profesional le propuso iniciar un nuevo y efectivo método, llamado PronoKal, tratamiento al que ya se sometieron varios famosos: Dady Brieva, Mariela Anchipi, Matías Alé, Marcela Tauro y María Eugenia Ritó, entre otros, y los beneficiosos resultados están a la vista.

En los últimos 5 meses, Nancy se puso en las manos del doctor Marcelo Suárez y bajó 8 kilos. El profesional le propuso iniciar un nuevo y efectivo método, llamado PronoKal.

¿En qué consiste el método PronoKal y cuál fue la dieta que siguió Dupláa?

Antes de comenzar el régimen, Nancy se hizo análisis clínicos, escuchó el plan médico, le cerró y lo empezó a hacer. La clave de dicho método está en que no sólo apunta en la reducción de kilos, sino en el mantenimiento del nuevo peso logrado. Para eso, siguió una dieta proteica que reduce la ingesta de grasas y azúcares, basada en batidos de proteínas, sobrecitos en polvo que reemplazan la comida, acompañados por algún complemento puntual. 

En la primera etapa del tratamiento se pierde el 80% del peso deseado; en la segunda, con la reducción alimentaria, se pierde el 20% restante y sirve para modificar hábitos; y la tercera, es para el mantenimiento, para eso se hace un seguimiento del paciente durante dos años. 

Siguiendo al pie de la letra las indicaciones médicas, a Nancy le llevó un mes obtener el peso ideal. Ya alcanzado, lo que debe mantener la actriz es voluntad y consciencia de lo que come. Más allá de que los fines de semana puede darse algún gustito.

Por otra parte, para complementar el cambio de hábitos alimenticio, la mujer de Echarri empezó a entrenar. Su amiga y colega Andrea Pietra la motivó para que hagan crossfit. Van tres veces por semana a la clase, hacen abdominales, glúteos y espalada, entre otros ejercicios para tonificar.

Las más leídas

1

La foto de la China Suárez con las hijas de Mauro Icardi y Wanda Nara que sorprendió a todos

2

Marcelo Tinelli ya le pagó a Flor Peña y su hijo: cuántos miles de dólares les debía

3

Se filtró una foto de Mauro Icardi con China Suárez y sus hijas que generó la reacción de la gente

4

Wanda Nara se fue del país: el motivo de su sorpresivo viaje mientras Icardi se prepara para irse a Turquía

5

Melody Luz, envuelta en una escandalosa versión tras reconciliarse con Alex Caniggia

Temas de la nota

Nancy Dupláa

Más notas sobre Espectáculos

Fotos: captura El Nueve y Instagram @sangrejaponesa
SUS MOTIVOS

Aseguran que Benjamín Vicuña le revocó el permiso a la China Suárez para viajar con sus hijos a Turquía

Mariana Nannis, entre la parrilla y un millonario sueco: el nuevo escándalo de la mediática
HALLAZGO

Descubrieron que Mariana Nannis estaría trabajando de camarera en España: la reacción de la mediática

La reacción de Karina La Princesita luego de que El Polaco fuera elegido para el viaje de egresados de su hija
VIDEO

Qué dijo Karina La Princesita sobre el viaje de egresados de El Polaco y su hija

Los comentarios publicados en ciudad.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Ciudad Magazine, como así también las imágenes de los autores.

© 1996 - 2025, Artear

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Aseguran que Benjamín Vicuña le revocó el permiso a la China Suárez para viajar con sus hijos a Turquía
  • Descubrieron que Mariana Nannis estaría trabajando de camarera en España: la reacción de la mediática
  • Qué dijo Karina La Princesita sobre el viaje de egresados de El Polaco y su hija
  • La foto súper apasionada de Melody Luz con Alex Caniggia tras la reconciliación: “Te amo, papu”

Secciones

  • Espectáculos
  • Actualidad
  • Internacional
  • Exclusivo
  • Horóscopo
  • Cine y Series
  • Videos
  • Música
  • Qué Look

Sitios amigos

  • Canal (á)
  • Cucinare
  • El Doce
  • eltrece
  • Cienradios
  • Clarín
  • Grupo Clarín
  • La 100
  • La Voz del Interior
  • Mitre
  • Olé
  • Quiero Música
  • TN
  • TyC Sports
  • Vía País

Seguinos en las redes

© 1996 - 2025, Artear

Mapa del sitio
Aviso Legal
Políticas de privacidad
Media Kit